Jarang Diketahui, Daun Salam Ternyata Ampuh Untuk Menurunkan Berat Badan

0
1703

Jarang-Diketahui,-Daun-Salam-Ternyata-Ampuh-Untuk-Menurunkan-Berat-Badan

Kabarmaya.co.idMemiliki berat badan yang ideal merupakan impian setiap orang, tak heran jika mereka yang merasa berat badannya mulai bertambah melakukan beberapa perawatan untuk mengembalikan berat badan ideal. Untuk menurunkan berat badan sebenarnya ada salah satu bahan yang sangat mujarab dan biasa ditemui di dapur rumah.

Daun salam merupakan salah satu tanaman yang berguna untuk mengurangi berat badan secara efektif. Daun yang biasanya digunakan sebagai penyedap rasa ini telah lama diteliti, tetapi masih sedikit yang mengetahui khasiat khusus yang satu ini. Kandungan gizi yang sangat tingi seperti vitamin A, B, C kompleks serta flavonoida, zat besi, dan masih banyak kandungan gizi lainnya dipercaya bisa membantu progam diet.

Di bawah ini merupakan resep untuk membuat daun salam membantu progam diet yang Anda lakukan.

  1. Siapkan daun salam 20-30 lembar, sebaiknya menggunakan yang masih mudah kemudian cuci hingga bersih
  2. Sediakan air sebanyak 800 ml, tuang ke dalam panci dan masukkan daun salam bersih ke dalamnya
  3. Rebus hingga mendidih kemudian saring airnya, dan minumlah dalam keadaan dingin

Daun salam berkerja dengan melawan dan menghancurkan lemak jahat yang menyebabkan obesitas. Untuk hasil yang lebih maksimal sebaiknya rutin konsumsi rebusan daun salam ini sebelum tidur. Memilih cara alami untuk melakukan diet tentu saja lebih sehat daripada harus dengan menggunakan bahan-bahan kimia. Selamat mencoba!