20 Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Minyak kelapa secara umum sudah sangat dikenal oleh kebanyakan orang saat ini. Hal ini karena minyak kelapa lumrah digunakan untuk memasak terutama menggoreng makanan. Tidak heran jika semua orang tahu minyak kelapa dan fungsinya. Sesuai dengan namanya tentu saja minyak kelapa ini dihasilkan dari bahan dasar kelapa yang diproses untuk kemudian diambil minyaknya guna keperluan sehari-hari terutama memasak. Selain itu, manfaat minyak kelapa untuk kesehatan dan kecantikan juga terbilang sangat luar biasa. Berikut manfaatnya!
Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan
Minyak kelapa jika digunakan secara tepat sesuai takaran tentu tidak memberikan dampak buruk untuk kesehatan. justru dalam hal ini memberikan efek positif untuk kesehatan. Diantaranya yaitu:
- Asupan coconut oil dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh
- Bersifat resistensi terhadap bakteri dan virus yang dapat menyebabkan terjadinya suatu penyakit
- Bisa membantu mengontrol tiroid dan gula darah yang akan mempengaruhi kinerja hormon dalam tubuh bisa berfungsi lebih baik
Manfaat Minyak Kelapa Untuk Gigi
Manfaat berikutnya untuk kesehatan gigi, beberapa manfaat yang bisa diperoleh diantaranya yaitu sebagai berikut:
- Mampu membersihkan gigi seperti halnya fungsi sikat gigi
- Menghilangkan plak dan kotoran-kotoran yang menempel pada gigi
- Mempunyai efek detoksifikasi yang hebat dalam membersihkan gigi
Manfaat Minyak Kelapa Untuk Jantung
- Mencegah terjadinya penyakit jantung karena kandungan antioksidan di dalamnya yang sangat tinggi
- Minyak kelapa mengandung asam larut sebanyak 50% yang bisa membantu mencegah terjadinya masalah pada jantung seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol
- Mampu mengurangi kerusakan pada arteri
- Mencegah terjadinya arterosklerosis
Manfaat Minyak Kelapa Untuk Sistem Imun
- Zat-zat yang terkandung dalam minyak kelapa seperti lipid antimikroba, asam laurat, asam kaprat, asam kaprilat berperan sebagai anti jamur, anti virus, dan anti jamur yang bisa menyerang sistem kekebalan tubuh
- Berperan penting dalam membasmi virus dan bakteri penyebab penyakit seperti herpes, influenza, bahkan HIV
Manfaat Minyak Kelapa Untuk Luka Bakar
- Minyak kelapa mampu menghindari terjadinya kerusakan estetika kulit karena luka bakar seperti terkena knalpot
- Membantu mengobati bekas luka bakar agar lebih cepat pudar
- Membantu proses penyembuhan luka bakar lebih cepat
Manfaat Minyak Kelapa Untuk Mengatasi Alzheimer
- Minyak kelapa bermanfaat dalam memerangi alzheimer
- Kandungan zat keton yang terdapat di dalam minyak kelapa berperan sebagai sumber utama untuk kesehatan otak
- Zat keton mampu menjaga fungsi otak ketika kandungan glukosa di dalam tubuh kadarnya lebih rendah
- Membantu meningkatkan memori yang sangat tepat untuk mengatasi penyakit Alzheimer
Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kulit Kepala
- Membantu merawat kulit kepala agar terhindar dari ketombe
- Menjaga rambut dari kutu dan telur kutu yang bisa mengganggu kulit kepala
- Sebagai nutrisi alami untuk kulit kepala
Manfaat Minyak Kelapa Untuk Mencegah Penyakit Liver
- Mencegah penumpukan lemak yang ada di dalam hati
- Membantu mencegah penyakit yang terjadi pada hati
- Trigliserida dan asam lemak yang terdapat pada minyak kelapa berperan penting dalam menjadi energi saat akan memasuki hati sehingga nantinya dapat mengurangi beban kerja hati
Manfaat Minyak Kelapa Untuk Mengontrol Berat Badan
- Mengurangi masalah obesitas abdominal dengan mengonsumsi minyak kelapa secara rutin
- Minyak kelapa sangat mudah dicerna
- Membantu menjaga resistensi insulin di dalam tubuh
Manfaat Minyak Kelapa Untuk Meningkatkan Energi
Bahkan minyak kelapa bisa menjadi salah satu tambahan sumber energi untuk tubuh. Manfaatnya yaitu:
- Sumber yang sangat penting untuk membantu meningkatkan energi secara instan
- Kandungan kalori yang tinggi pada minyak kelapa merupakan sumber energi alami dan herbal
Manfaat Minyak Kelapa Untuk Merawat Rambut
- Nutrisi terbaik yang alami untuk merawat rambut
- Membantu mengurangi hilangnya protein yang bisa mengakibatkan kualitas rambut menjadi tidak sehat
- Bermanfaat sebagai kondisioner alami untuk membantu proses pertumbuhan rambut yang rusak
- Membantu memulihkan kembali rambut karena kerusakan
- Memberikan perlindungan yang sangat baik agar rambut terhindar dari kerusakan
Manfaat Minyak Kelapa Untuk Menghilangkan Ketombe
Masalah ketombe juga bisa menjadi salah satu hal yang cukup mengganggu sekali. Atasi dengan manfaat minyak kelapa sebagai berikut:
- Cukup efektif saat digunakan sebagai penghilang ketombe pada rambut
- Mampu mengendalikan produksi minyak berlebih yang bisa menyebabkan munculnya ketombe yang sangat mengganggu
Manfaat Minyak Kelapa Untuk Mencegah Kerusakan Rambut
Kerusakan rambut terkadang sulit untuk dihindari, atasi semuanya dengan cara penggunaan minyak kelapa dengan manfaat berikut:
- Mampu mengurangi jumlah air saat keramas yang nantinya akan diserap oleh batang rambut dan bisa menyebabkan rambut rentan mengalami kerusakan
- Membuat rambut lebih lembut dan halus sehingga tidak mudah tersangkut dan patah saat styling
Manfaat Minyak Kelapa Untuk Pertumbuhan Rambut
- Melembabkan rambut
- Mengurangi kerusakan
- Melindungi rambut dari kehilangan protein
- Melindungi rambut dari kerusakan lingkungan
- Membantu pertumbuhan rambut agar lebih panjang
Manfaat Minyak Kelapa Untuk Menghilangkan Noda Hitam
Memiliki masalah dengan noda hitam yang amat mengganggu? Minyak kelapa bisa menjadi salah satu solusi terbaik dan rasakan manfaat berikut:
- Kandungan vitamin E yang terdapat pada minyak kelapa dapat membantu menyamarkan noda bekas jerawat dan bekas luka
- Membantu menghilangkan noda hitam yang merupakan salah satu gejala penuaan dini
Manfaat Minyak Kelapa Untuk Scrub
- Membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk dan biasanya menimbulkan warna gelap pada kulit
- Membuat kulit tampak lebih lembut dan cerah
Manfaat Minyak Kelapa Untuk Pelembap Alami
Gunakan minyak kelapa sebagai pelembab alami dan rasakan beberapa manfaat dari minyak kelapa berikut ini:
- Minyak kelapa bisa digunakan sebagai pelembap alami dalam mengatasi masalah kulit kering
- Memberikan kelembapan pada kulit dengan efektif
- Lebih mudah meresap pada kulit sehingga lebih cepat dalam melembapkan
Manfaat Minyak Kelapa Untuk Peremajaan Kulit
Minyak kelapa juga memiliki manfaat dalam hal untuk perawatan kulit. Beberapa manfaatnya yaitu sebagai berikut:
- Membantu menghilangkan kerutan di sekitar mata sebagai tanda penuaan
- Menghilangkan keriput halus di bagian wajah
- Memberikan sensasi kenyal dan segar pada wajah
Manfaat Minyak Kelapa Untuk Menghapus Make Up
- Membersihkan sisa-sisa make up dengan optimal
- Membebaskan pori-pori kulit wajah dari make up sehingga bisa bernapas kembali
- Membersihkan wajah dari jerawat yang biasanya disebabkan karena kurang optimal saat melakukan pembersihan sisa-sisa make up
Manfaat Minyak Kelapa Untuk Bibir
Sering mengalami masalah bibir kering dan pecah pecah? Gunakan minyak kelapa karena manfaatnya yaitu:
- Membantu melembabkan bibir yang kering
- Mampu mengatasi bibir pecah-pecah
Itulah beberapa manfaat minyak kelapa untuk kesehatan dan kecantikan yang tentu saja bisa diperoleh. Hal yang terpenting dalam hal ini adalah penggunaan minyak kelapa secara tepat dan sesuaikan aturan atau jangan berlebihan. Dengan begitu maka manfaatnya bisa Anda peroleh atau rasakan untuk kesehatan tubuh yang lebih baik.