Mobile Site

Manfaat Garam Untuk Wajah

kecantikan 10 View

20 Manfaat Garam Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Garam merupakan salah satu bumbu dapur yang tentu saja sudah sangat lumarah dikenal oleh semua orang. Dalam hal pengolahan masakan terutama yang bercitarasa asin tentu saja menggunakan garam. Konsumsi garam dalam batas wajar atau sesuai aturan akan memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh. Namun jika sebaliknya maka tentu saja membuat risiko munculnya berbagai penyakit berbahaya. Berikut manfaat garam untuk kesehatan dan kecantikan!

Manfaat Garam Untuk Mengatasi Jerawat

Punya masalah jerawat? Sulit untuk mengatasinya? Jangan khawatir, gunakan saja garam dan berikut manfaatnya:

  • Garam bisa membantu mengatasi jerawat lebih cepat dan efektif. Sebagai alternatifnya bahkan air laut yang mengandung garam bisa digunakan untuk mengobati jerawat.
  • Garam merupakan mineral alami yang sangat baik untuk membantu membersihkan bakteri dan kuman penyebab jerawat

Manfaat Garam Untuk Menghilangkan Komedo

Selain jerawat, komedo juga bisa diatasi dengan mudah menggunakan garam. Diantara manfaatnya yaitu sebagai berikut:

  • Komedo lebih cepat hilang dengan cara membasuh wajah menggunakan air garam
  • Sifat alami garam mampu membersihkan dan membunuh bakteri yang menyebabkan banyaknya kumpulan kotoran menumpuk di beberapa titik pada wajah
  • Lebih efektif untuk mengusir kotoran-kotoran berbahaya yang menempel pada wajah

Manfaat Garam Untuk Mengobati Luka

Luka terkena garam mungkin akan terasa sangat menyakitkan dan perih. Namun tentu saja garam memiliki manfaat berikut ini!

  • Kandungan anti inflamasi di dalam garam membantu mempercepat proses penyembuhan luka
  • Membantu mencegah terjadinya iritasi kulit karena luka
  • Bisa membunuh bakter-bakteri yang dapat menyebabkan infeksi pada luka

Manfaat Garam Untuk Pencuci Mulut

  • Membantu membersihkan bakteri yang berkembang dalam mulut
  • Mencegah masalah bau mulut
  • Cukup ampuh untuk meredakan sakit di dalam rongga mulut
  • Membantu menghilangkan iritasi yang dapat menyebabkan sakit
  • Mengurangi rasa sakit karena gusi yang luka
  • Mencegah terjadinya pembengkakan pada gusi

 

Manfaat Garam Sebagai Eksfoliator

  • Berperan sebagai bahan eksfoliasi
  • Membantu membersihkan pori-pori wajah secara mendalam
  • Membantu menghilangkah sel-sel kulit mati
  • Meningkatkan sirkulasi darah secara efektif
  • Membantu mencerahkan warna kulit
  • Bisa dijadikan sebagai pelembap untuk mencegah kekeringan kulit

Manfaat Garam Untuk Membersihkan Wajah

Pembersih wajah dari garam juga sangat efektif dan lebih mudah untuk dibuat. Menggunakan garam untuk membersihkan wajah dari kotoran atau sisa make up justru akan memberikan hasil yang luar biasa sekali.

  • Air garam memiliki sifat khusus yang dapat membunuh kuman dan kotoran pada wajah
  • Sangat efektif digunakan agar wajah terlihat lebih segar dan cerah

Manfaat Garam Untuk Metabolisme Tubuh

  • Garam mampu menyerap air di dalam tubuh
  • Garam bisa mudah menyerap di dalam darah
  • Membantu kelancaran kinerja organ tubuh
  • Mineral dan nutrisi yang terkandung di dalam garam membantu meningkatkan metabolisme tubuh agar bisa bekerja lebih baik

Manfaat Garam Untuk Sistem Pernapasan

Untuk kesehatan pernapasan, garam bisa dimanfaatkan sebagai media terapi alami. Manfaatnya yaitu berikut:

  • Garam dapat menyerap ion-ion yang berbahaya dari udara yang dihirup
  • Membantu melawan ion yang berbahaya agar nantinya tidak terserap ke dalam tubuh
  • Garam bisa membantu meringankan gangguan pada sistem pernapasan seperti asma, bronkitis, dan yang lainnya

 

Manfaat Garam Untuk Membuat Tubuh Rileks

  • Dengan berendam menggunakan garam ternyata bisa membantu menambah rasa rileks pada tubuh
  • Membantu menenangkan otot-otot tubuh yang kaku
  • Garam yang digunakan untuk berendam bisa memberikan efek lemas pada otot dan bagian tubuh lainnya yang tegang
  • Garam berperan sebagai detoksifikasi
  • Mampu menurunkan tekanan darah di dalam tubuh

Manfaat Garam Untuk Mencegah Hiponatremia

  • Garam mampu mempertahankan tekanan darah yang sehat
  • Memberikan kelancaran pada fungsi saraf dan otot
  • Memenuhi kebutuhan garam di dalam tubuh agar tidak terjadi hiponatremia
  • Membantu menyeimbangkan kadar air di dalam tubuh
  • Mencegah terjadinya pembengkakan di tubuh akibat sel-sel yang kelebihan air

Manfaat Garam Untuk Sistem Pencernaan

Jika memiliki masalah dengan masalah sistem pencernaan maka garam bisa digunakan untuk hal tersebut. beberapa manfaatnya yaitu:

  • Membantu tubuh mencegah naiknya asam lambung ke tenggorokan
  • Memenuhi asupan garam dalam tubuh yang dapat membantu menghasilkan asam klorida atau HCL dengan baik

Manfaat Garam Untuk Mencegah Kekurangan Iodine

  • Garam yang mengandung yodium merupakan sumber utama yodium yang paling umum
  • Membantu menghindari terjadinya resiko perkembangan gondok atau hipotiroidisme
  • Mengurangi resiko terjadinya kekurangan yodium pada ibu hamil atau ibu menyusui yang bisa menyebabkan anaknya menderita keterbelakangan mental

 

Manfaat Garam Untuk Menghidrasi Tubuh

  • Membantu mempertahankan tingkat hidrasi tubuh
  • Membantu menjaga keseimbangan elektrolit di dalam tubuh
  • Meningkatkan kelancaran fungsi organ di dalam tubuh
  • Memulihkan kekurangan garam dan air yang dieksresikan melalui keringat
  • Menyeimbangkan cairan yang hilang saat beraktivitas

Manfaat Garam Untuk Sistem Kardiovaskular

Jika dikonsumsi sesuai dengan aturan dan takaran maka garam memberikan banyak sekali manfaat untuk sistem kardio, diantaranya yaitu:

  • Menentukan tekanan darah dalam tubuh yang bisa membantu kesehatan sistem kardiovaskular
  • Menghindari terjadinya penyakit serangan jantung dan stroke
  • Membantu meningkatkan volume darah di arteri bagi penderita tekanan darah rendah

Manfaat Garam Untuk Mencegah Diabetes

Melakukan diet dengan kadar garam yang rendah bisa membantu melemahkan sensitivitas pada tubuh terhadap insulin. Sehingga bagi penderita diabetes, khasiat garam ini cukup penting. Namun dalam hal ini tentu saja dilakukan secara atau sesuai takaran dan aturan.

Manfaat Garam Untuk Kebersihan Gigi

  • Berkumur dengan air garam bisa mencegah dan mengatasi terjadinya infeksi bakteri yang menyebabkan bisul di gusi
  • Membantu mengurangi pembengkakan pada gusi
  • Membantu menenangkan gusi yang sakit
  • Membantu membersihkan gigi secara alami

 

Manfaat Garam Untuk Tenggorokan

Garam juga bisa mengatasi rasa sakit pada tenggorokan atau faringitis yang disebabkan oleh kuman atau bakteri. Hal ini karena garam memiliki sifat sebagai antibakteri dan virus sehingga sangat tepat digunakan untuk Anda yang mengalami masalah tenggorokan.

Manfaat Garam Untuk Rambut

Masalah kesehatan dan kerusakan rambut tidak perlu dengan metode perawatan yang mahal. Gunakan saja garam dan berikut manfaatnya:

  • Membantu memperbaiki rambut yang rusak
  • Memelihara kesehatan rambut
  • Mencegah terjadinya beberapa masalah pada rambut dan kulit kepala

Manfaat Garam Untuk Mengatasi Ketombe

Ketombe membandel di kulit kepala? Gunakan garam sebagai media untuk hilangkan ketombe dengan manfaat berikut:

  • Garam bisa merangsang sirkulasi darah di kulit kepala dan membantu menghilangkan ketombe yang dapat menyebabkan rasa gatal
  • Melindungi rambut dari pertumbuhan jamur

Manfaat Garam Untuk Pertumbuhan Rambut

Garam juga memiliki manfaat untuk merangsang pertumbuhan rambut bagi kalian yang mengalami kerontokan.

  • Membantu meningkatkan pertumbuhan rambut
  • Mencegah dan menghentikan rambut rontok
  • Merangsang pertumbuhan rambut baru

Luar biasa sekali itulah manfaat garam untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa Anda dapatkan. Penggunaan garam secara rutin dan teratur akan memberikan dampak dan manfaat yang bersifat positif untuk kesehatan tubuh dalam jangka panjang.

Loading...
@ Copyright 2016 - 2018 Kabarmaya.co.id