20 Manfaat Aloe Vera Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Aloe vera atau lidah buaya sering kita jumpai atau sangat tidak asing sekali sebagai tanaman hias di halaman rumah atau bahkan digunakan sebagai salah satu tanaman herbal yang kaya akan manfaat. Memang banyak orang yang tidak mengenal akan manfaat aloe vera untuk kesehatan dan kecantikan, padahal sebenarnya tanaman yang satu ini kaya akan manfaat yang luar biasa sekali. Berikut ini deretan manfaat lidah buaya atau aloe vera:
Manfaat Aloe Vera Sebagai Sumber Vitamin
Dengan banyaknya kandungan nutrisi pada aloe vera tentu saja membuat tanaman yang satu ini kaya akan manfaat. Memenuhi kebutuhan vitamin dalam tubuh karena aloe vera memiliki kandungan yang sangat penting diantaranya vitamin A, vitamin B1, dan vitamin C
Manfaat Aloe Vera Sebagai Sumber Asam Amino
Lidah buaya yang diolah menjadi jus mengandung 7 asam amino dan 8 asam amino yang dapat memenuhi kebutuhan asam amino yang diperlukan oleh tubuh. Minum olahan aloe vera secara teratur akan memberikan manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Aloe Vera Untuk Kardiovaskular
Adapun manfaat aloe vera yang lainnya untuk menjaga kestabilan sistem kardiovaskuler. Simak berikut ini manfaatnya:
- Membantu meningkatkan kemampuan difusi sel darah merah
- Membantu proses transportasi oksigen
- Meminimalisir masalah kesehatan sistem kardiovaskular seperti jantung
Manfaat Aloe Vera Untuk Mengatasi Sembelit
- Menciptakan pencahar yang ampuh untuk meningkatkan kadar air di usus
- Merangsang sekresi lendir
- Meningkatkan peristaltik usus
- Membantu kontraksi untuk memecah makanan dan mencampurnya ke dalam chyme
Manfaat Aloe Vera Untuk Mengurangi Berat Badan
- Sangat membantu dalam proses detoksifikasi
- Membantu meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh
- Mengurangi jumlah timbunan lemak dalam tubuh
- Membantu menjaga kesehatan pada sistem pencernaan
Manfaat Aloe Vera Untuk Detoksifikasi
Manfaatkan juga aloe vera sebagai salah satu bahan untuk detoksifikasi. Beberapa manfaatnya yaitu sebagai berikut:
- Membantu lebih efektif dalam mengeluarkan semua racun yang ada di dalam tubuh
- Proses pengeluaran racun dapat lebih terbantu dengan cepat
Manfaat Aloe Vera Untuk Menjaga Kadar Asam
Aloe vera yang kaya akan kandungan nutrisi kaya akan manfaat yang tidak perlu diragukan lagi. Misalnya saja yaitu:
- Sifat alkali yang terkandung di dalam jus dari lidah buaya membantu menjaga kadar asam di dalam tubuh
- Membantu menyeimbangkan keasaman di dalam tubuh
Manfaat Aloe Vera Untuk Gigi
- Mampu membasmi masalah pada gigi seperi plak
- Bisa dijadikan sebagai obat kumur
- Membantu mengurangi dan membasmi plak gigi
- Berperan sebagai pengganti obat antiseptik pembersih mulut seperti chlorhexidine
Manfaat Aloe Vera Untuk Sistem Imun
Tanaman lidah buaya atau aloe vera ini juga bisa menambah sistem imun tubuh karena kaya akan kandungan nutrisi.
- Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Membantu penyerapan vitamin dan mineral yang berguna bagi tubuh
- Enzim pada lidah buaya mampu memecah protein yang dimakan menjadi asam amino yang berfungsi untuk sistem kerja sel
Manfaat Aloe Vera Untuk Menurunkan Gula Darah
Aloe vera dipercaya mampu meredakan hiperglikemi kronis yang terganggu dimana kondisi ini umumnya terjadi pada penderita diabetes. Gunakan saja lidah buaya ini sebagai salah satu bahan makanan atau dibuat jus.
Manfaat Aloe Vera Untuk Sistem Pencernaan
- Membantu kelancaran proses pencernaan
- Menormalkan asam atau basa dan menstabilkan pH
- Mengurangi pembentukan ragi
- Mendorong bakteri yang baik untuk pencernaan
- Membantu pengolahan makanan di usus
Manfaat Aloe Vera Untuk Mengatasi Iritasi
Aloe vera memiliki manfaat penting dalam mengatasi iritasi pada kulit yang biasanya terjadi secara tiba-tiba. Sifat alami yang terkandung didalamnya mampu mengatasi iritasi dan mengurangi terjadinya peradangan.
Manfaat Aloe Vera Untuk Luka
- Aloe vera mengandung zat anti inflamasi yang dapat mempercepat proses penyembuhan luka luar sehingga mampu mengurangi rasa sakit
- Kandungan anti bakteri di dalam aloe vera mampu melawan infeksi yang menyebabkan bakteri
- Mampu menciptakan antibodi yang bisa digunakan untuk melindungi sistem kekebalan tubuh
Manfaat Aloe Vera Untuk Ruam
- Sebuah penelitian membuktikan bahwa pemberian aloe vera secara topikal pada kulit yang ruam bisa membantu proses penyembuhan dengan baik
- Ekstrak yang terkandung di dalam lidah buaya dipercaya dapat memberikan bantuan yang cepat pada kulit yang ruam karena iritasi
- Mampu mengatasi rasa gatal dan terbakar pada penyakit kulit
- Membantu proses regenerasi kulit
Manfaat Aloe Vera Untuk Luka Bakar
- Gel lidah buaya mempunyai manfaat yang bagus untuk melindungi kulit dari kerusakan karena radiasi
- Penggunaan gel lidah buaya pada luka bakar mampu mencegah penindasan yang diinduksi oleh sinari UV
- Mempercepat proses penyembuhan luka bakar
Manfaat Aloe Vera Untuk Rambut Dan Kulit Kepala
- Aloe vera merupakan perawatan alami yang efektif digunakan untuk mengatasi rambut kering dan kulit kepala yang gatal
- Vitamin dan mineral yang tinggi mampu memberikan kekuatan pada rambut dan tampak lebih sehat
- Sifat anti bakteri pada aloevera dapat membantu mengatasi ketombe yang membandel pada kulit kepala
- Enzim gel dari aloe vera dapat membantu membersihkan kulit kepala dari sel-sel mati
- Menunjang proses regenerasi jaringan kulit di bagian folikel rambut
- Aloe gel membantu menghentikan rasa gatal akibat ketombe
Manfaat Aloe Vera Untuk Kecantikan Wajah
- Mampu menghaluskan wajah
- Membantu menghilangkan komedo dengan cepat
- Membantu mengecilkan pori-pori pada kulit wajah
- Membasmi jerawat yang meradang karena bakteri
- Mencerahkan kulit wajah
- Menghilangkan bekas jerawat secara efektif dengan bahan alami yang terkandung di dalam aloe vera
Manfaat Aloe Vera Untuk Kesehatan Kulit
Merawat kesehatan kulit dengan lidah buaya memang sangat mungkin sekali karena lidah buaya kaya akan kandungan vitamin seperti vitamin C dan vitamin E, yang bermanfaat:
- Membantu memberikan kelembapan pada kulit
- Menghilangkan bekas luka di kulit dengan cepat dan lebih efektif
- Berperan sebagai tabir surya alami
- Mencerahkan kulit dan memberikan perawatan pada kulit
- Mengobati masalah kulit karena sengatan matahari
Manfaat Aloe Vera Untuk Perawatan Rambut
- Memberikan warna hitam alami pada rambut
- Membantu menguatkan akar rambut
- Mencegah kerontokan rambut
- Menghilangkan ketombe secara efektif
- Membuat rambut terlihat lebih berkilau secara alami
- Mencegah terjadinya kebotakan pada rambut
Manfaat Lidah Buaya Untuk Perawatan Bibir
Bibir kering atau pecah pecah memang bukan sebuah masalah kesehatan yang serius. Namun jika hal ini dibiarkan maka tentu saja akan sangat berisiko dan berdampak buruk pada kesehatan. Gunakan aloe vera dan dapatkan manfaatnya berikut:
- Melembapkan bibir yang kering
- Menghaluskan bibir dengan kandungan zat alami yang terdapat dalam aloe vera
- Memberikan warna merah alami pada bibir yang hitam
Manfaat aloe vera untuk kesehatan dan kecantikan tentu tidak bisa diremehkan. Tanaman yang satu ini memiliki kandungan nutrisi yang sangat melimpah sehingga memiliki manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan. Yang terpenting paham bagaimana cara menggunakannya agar hasil manfaatnya optimal seperti yang diharapkan.