Mobile Site

Manfaat Kentang Untuk Wajah

kecantikan 7 View

21 Manfaat Kentang Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Kentang tidak hanya kaya akan kandungan karbohidrat. Namun dalam hal ini kentang kaya akan nutrisi dan zat gizi yang sangat melimpah sekali. Bahkan manfaat kentang untuk kesehatan dan kecantikan terbilang sangat banyak sekali. Beberapa manfaat kentang untuk kesehatan diantaranya yaitu sebagai berikut:

Manfaat Kentang Untuk Mengurangi Kolesterol

Salah satu manfaat dari kentang untuk kesehatan adalah mampu untuk mengurangi kolesterol. Berikut beberapa manfaatnya:

  • Kandungan potassium di dalam kentang memiliki manfaat yang lebih baik dibandingkan jenis makanan yang lain
  • Zat potassium bisa memberikan pengurangan terhadap kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh
  • Kadar gula yang terdapat dalam kentang bisa membantu menjalankan diet rendah kolesterol

Manfaat Kentang Untuk Mencegah Kanker

Kandungan vitamin pada kentang memang bisa menjadi zat antioksidan yang mampu untuk mencegah sel sel kanker untuk tumbuh.

  • Vitamin B6 pada kentang mampu mencegah datangnya sel kanker
  • Dapat mencegah munculnya tumor dalam tubuh seseorang terutama penderita kanker prostat
  • Memberikan pengurangan terjadinya penyebaran sel kanker di seluruh tubuh

Manfaat Kentang Untuk Mengurangi Batu Ginjal

Kentang mempunyai kandungan zat magnesium yang mampu menolak kalsium pada jaringan batu ginjal. Konsumsi saja kentang secara rutin dan teratur untuk bisa mendapatkan khasiatnya tersebut dalam upaya untuk mengurangi batu ginjal.

Manfaat Kentang Untuk Kesehatan Tulang

  • Kandungan kalsium yang terdapat di dalam kentang berpengaruh terhadap kesehatan tulang
  • Gabungan dari mineral seperti fosfor, kalsium, dan magnesium pada kentang memberikan dampak yang baik untuk kesehatan tulang terutama bagi yang sudah memasuki usia manula

Manfaat Kentang Untuk Menurunkan Hipertensi

Masalah hipertensi jangan dijadikan sebagai hal yang mengkhawatirkan. Ada cara alami untuk mencegah dan mengatasinya yaitu dengan kentang. Manfaat kentang untuk hipertensi yaitu:

  • Membantu mengatasi masalah hipertensi atau tekanan darah tinggi
  • Zat kalium dan kalsium di dalam kentang mampu membantu menurunkan tekanan darah

Manfaat Kentang Untuk Kesehatan Jantung

  • Memberikan efek untuk menghindari terjadinya penyakit jantung
  • Dapat menurunkan resiko terjadinya hipertensi yang bisa menyebabkan penyakit jantung
  • Peran kalium dan serat yang ada di dalam kentang berperan penting untuk menurunkan penyakit jantung
  • Memberikan manfaat penting untuk membantu kerja jantung
  • Membantu tubuh untuk terhindar dari penyakit berbahaya

Manfaat Kentang Untuk Menurunkan Berat Badan

Di dalam kentang terdapat kandungan serat, vitamin, dan protein yang bisa membantu menurunkan berat badan seseorang. Jenis karbohidrat yang ada di dalam kentang lebih sulit dicerna oleh tubuh sehingga perut lebih lama kenyang.

Manfaat Kentang Untuk Pembentukan Sel

Manfaat kentang yang kaya akan kandungan nutrisi tersebut memiliki manfaat juga untuk proses pembentukan sel sel dalam tubuh. Beberapa manfaatnya adalah:

  • Kandungan vitamin B6 di dalam kentang cukup baik untuk membantu proses regenerasi sel-sel di dalam tubuh
  • Membantu mengembalikan sel tubuh agar lebih baik

 

Manfaat Kentang Untuk Kesehatan Saraf

Kesehatan sistem saraf harus diperhatikan dengan baik. Kentang salah satu sumber makanan yang memiliki manfat luar biasa yaitu:

  • Kentang mengandung nutrisi yang baik yaitu vitamin B6 dan potassium untuk membantu menjaga kesehatan saraf
  • Mengurangi masalah atau gangguan yang bisa terjadi pada sistem saraf manusia

Manfaat Kentang Untuk Kesehatan Otak

Selain saraf, kesehatan otak juga harus diperhatikan dengan baik. Kentang memliliki banyak manfaat untuk kesehatan otak, yaitu:

  • Membantu meningkatkan kesehatan otak
  • Memiliki kandungan potassium dan vitamin B6 yang bisa memberikan kesehatan untuk meningkatkan daya pikir

Manfaat Kentang Untuk Kesehatan Gigi

  • Di dalam kentang terdapat dua buah zat yang sangat berperan penting untuk menjaga kesehatan gigi seseorang
  • Kentang yang direbus sangat baik diberikan kedalam menu makanan anak kecil untuk menjaga gigi mereka agar tetap sehat

Manfaat Kentang Untuk Mengobati Sunburn

  • Membantu mengobati kulit yang terpapar sengatan matahari atau sunburn
  • Memberikan sensasi dingin pada kulit yang terkena sunburn
  • Membantu menyamarkan kulit cokelat karena paparan sinar matahari

 

Manfaat Kentang Untuk Membersihkan Noda Bekas Jerawat

  • Kentang bisa dijadikan sebagai masker wajah untuk membantu menghilangkan noda bekas jerawat
  • Kentang mengandung bahan yang bersifat memutihkan
  • Mampu membersihkan sel-sel kulit mati
  • Memudarkan noda hitam pada kulit wajah yang disebabkan karena bekas jerawat

Manfaat Kentang Untuk Menghilangkan Mata Panda

  • Membantu mengatasi lingkaran hitam di area mata
  • Sangat efektif dalam mengurangi lingkaran hitam karena sifat kentang yang bisa mencerahkan kulit secara alami
  • Memudarkan lingkaran hitam dalam waktu yang cepat

Manfaat Kentang Untuk Mengobati Jerawat

Kentang mengandung vitamin B6 yang sangat membantu dalam mengatasi masalah jerawat pada wajah. Gunakan kentang sebagai masker wajah alami secara rutin dan teratur dan dapatkan manfaatnya untuk mengatasi masalah jerawat yang sangat mengganggu.

Manfaat Kentang Untuk Mengatasi Kulit Kering

  • Penggunaan kentang sangat bermanfaat untuk mengatasi kulit kering
  • Kentang menjadi bahan alami yang dapat melembapkan kulit
  • Kentang bisa dijadikan sebagai penyegar alami yang dapat digunakan sebagai toner

 

 

Manfaat Kentang Untuk Mengatasi Bengkak Pada Mata

  • Vitamin C dan zat besi yang terkandung di dalam kentang bisa membantu mengatasi bengkak pada mata karena posisi tidur yang salah atau kelelahan
  • Dengan meletakkan irisan kentang di bagian mata yang bengkak, perlahan bengkak itu pun akan menghilang

Manfaat Kentang Untuk Menyamarkan Garis Halus

Kandungan vitamin C dan vitamin A yang terdapat dalam kentang bisa mengatasi penuaan dini yang ditandai dengan gejala munculnya garis-garis halus di area wajah. Gunakan kentang untuk masker wajah atau konsumsi secara teratur dengan baik.

Manfaat Kentang Untuk Mencerahkan Kulit

  • Kentang memiliki kandungan vitamin dan protein yang sangat baik untuk menutrisi kulit
  • Membuat kulit tampak lebih cerah dan terlihat berisi
  • Membantu menghilangkan sel-sel kulit mati pada wajah dengan menggunakan masker kentang secara rutin

Manfaat Kentang Untuk Mengatasi Kerontokan Rambut

Atasi kerontokan rambut dengan cara konsumsi kentang secara rutin dan teratur. Atau dalam hal ini gunakan kentang sebagai masker rambut.

  • Memberikan manfaat penting dalam mengatasi kerontokan pada rambut
  • Jenis vitamin yang baik dan kandungan potassium di dalam kentang mampu memberikan efek yang bagus dalam mengurangi terjadinya kerontokan

Manfaat Kentang Untuk Mengatasi Uban

Rambut beruban akan membuat penampilan terlihat sangat tua atau membuat tidak percaya diri. Kentang sebagai bahan makanan yang kaya akan kandungan nutrisi memiliki banyak manfaat untuk mengatasi rambut beruban.

  • Kentang memberikan pengembalian nutrisi dari pigmen rambut
  • Memberikan warna hitam yang tetap pada rambut sehingga mencegah munculnya uban

Manfaat kentang untuk kesehatan dan kecantikan bisa dirasakan jika digunakan secara tepat. Sangat melimpah sekali manfat dari bahan makanan yang satu ini. Hal ini mengingat kandungan nutrisi atau zat gizi pada kentang sangat melimpah sekali sehingga bisa memberikan efek positif untuk kesehatan tubuh.

Loading...
@ Copyright 2016 - 2018 Kabarmaya.co.id