Mobile Site

Manfaat Oatmeal Untuk Wajah

kecantikan 37 View

22 Manfaat Oatmeal Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Oatmeal menjadi salah satu menu yang umum disantap saat sarapan pagi. Dengan komposisi yang sangat beragam dari gandum, susu dan lainnya tentu membuat memakanan yang satu ini kaya akan kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Bisa dibilang bahwa manfaat oatemeal untuk kesehatan dan kecantikan sangatlah melimpah. Adapun manfaat oatemeal untuk kesehatan dan kecantikan yaitu:

 

 

Manfaat Oatmeal Untuk Kulit Kering

Sebagai salah satu sereal sarapan yang enak disantap, tentu oatemeal juga memiliki banjyak manfaat untuk kesehatan kulit, yaitu:

  • Membantu mengatasi masalah kulit kering yang banyak dialami kaum wanita
  • Masker oatmeal bisa membuat kulit wajah lebih lembab
  • Kandungan betaclugan yang terdapat di dalam oatmeal bermanfaat sebagai pelembab alami untuk wajah
  • Mampu menutrisi kulit lebih optimal

Manfaat Oatmeal Untuk Kulit Jerawat

Selanjutnya manfaat oatmeal juga bisa digunakan sebagai obat untuk kulut yang berjerawat. Manfaatnya yaitu:

  • Membantu meredakan peradangan pada jerawat
  • Oatmeal yang mengandung antioksidan tinggi bisa membantu membunuh bakteri-bakteri penyebab jerawat pada kulit wajah

Manfaat Oatmeal Untuk Mengangkat Sel Kulit Mati

  • Masker oatmeal bisa digunakan sebagai eksfolian yang lembut untuk mengangkat sel-sel kulit mati
  • Mencegah terjadinya penyumbatan pada pori-pori yang bisa menyebabkan munculnya jerawat
  • Kandungan saponin di dalam oatmeal mampu membersihkan wajah dari debu, kotoran, dan minyak berlebih yang mengganggu penampilan

Manfaat Oatmeal Untuk Melembutkan Kulit

Kandungan vitamin dan mineral pada oatmeal yang kaya nutrisi tentu saja bisa memberikan dam[pak baik untuk kesehatan kulit.

  • Membantu menghaluskan dan melembutkan kulit wajah
  • Membuat make up lebih tahan lama

 

Manfaat Oatmeal Untuk Mengecilkan Pori-Pori

Masker oatmeal yang digunakan secara rutin bisa membantu mengecilkan pori-pori membesar yang bisa menyebabkan mudahnya kotoran dan debu penyebab jerawat masuk. Oatmeal bisa Anda jadikan menu makanan sehat saat sarapan atau digunakan sebagai masker oatmeal.

Manfaat Oatmeal Untuk Wajah

Ingin memiliki wajah cantik alami dan mulus? Coba untuk mengkonsumsi oatmeal secara rutin dan teratur dan raih manfaat berikut:

  • Membuat wajah terlihat glowing alami
  • Membantu kulit wajah tampak lebih bercahaya

Manfaat Oatmeal Untuk Mencerahkan Wajah

Kulit wajah yang kusam dan berminyak memang membuat wajah terlihat kusam dan tidak enak dipadang. Dapatkan manfaat dari oatmeal untuk mencerahkan kulit wajah!

  • Kandungan hypoallergenic di dalam oatmeal berfungsi sebagai pemutih alami untuk kulit wajah
  • Membantu menutrisi kulit wajah sehingga terlihat lebih sehat
  • Membantu mengembalikan kecerahan alami pada wajah

Manfaat Oatmeal Untuk Masker Wajah

  • Oatmeal mengandung khasiat anti inflamasi yang bisa membantu meredakan peradangan pada kulit wajah
  • Mengurangi iritasi pada kulit wajah karena jerawat
  • Oatmeal mengandung asam lemak yang bisa menjadikan kulit lebih lembut

 

Manfaat Oatmeal Untuk Scrub Tubuh

  • Oatmeal memiliki tekstur yang kenyal bisa dijadikan sebagai bahan alami untuk membantu pengelupasan sel kulit mati secara efektif
  • Membantu tubuh terlihat lebih sehat dan terawat

Manfaat Oatmeal Untuk Rambut

Menjaga kesehatan rambut tidak hanya dengan melakukan perawatan salon saja. Konsumsi oatmeal untuk menjaga kesehatan rambut dan menghindarkan dari masalah rambut lainnya.

  • Membantu mengurangi rasa gatal pada kulit kepala
  • Cukup ampuh mengurangi ketombe pada rambut yang mengganggu

Manfaat Oatmeal Untuk Melembapkan Rambut

  • Oatmeal mengandung vitamin B yang bermanfaat sebagai moisturizer alami untuk rambut
  • Penggunaan oatmeal secara rutin yang dicampurkan dengan minyak kelapa bisa membantu mengurangi rambut patah dan rambut bercabang

Manfaat Oatmeal Untuk Kesehatan Tubuh

  • Vitamin dan mineral yang terkandung di dalam oatmeal sangat penting untuk tumbuh kembang seseorang
  • Membantu menjaga kesehatan tulang
  • Menjaga kesehatan jaringan tubuh
  • Meningkatkan fungsi sistem metabolisme tubuh
  • Menjaga sistem kekebalan tubuh
  • Serat unik bernama beta-glucan yang terdapat di dalam oatmeal berperan penting untuk menurunkan kadar kolesterol jahat, gula, dan insulin di dalam darah
  • Antioksidan di dalam oatmeal dipercaya mampu memberikan perlindungan dari risiko terjadinya penyakit jantung

 

Manfaat Oatmeal Untuk Menjaga Berat Badan

  • Oatmeal diperkaya akan serat beta glucan yang bisa bertahan lebih lama di dalam perut sehingga kamu akan kenyang lebih lama
  • Mencegah makan terlalu banyak terutama yang tinggi kalori
  • Membantu mengontrol berat badan agar selalu terjaga

Manfaat Oatmeal Untuk Menurunkan Kolesterol

Kolesterol tinggi memang tidak baik untuk kesehatan tubuh. Oatmeal dipercaya sebagai salah satu jenis makanan yang bisa memberikan dampak positif untuk menurunkan kolesterol. Manfaat tersebut diantaranya:

  • Serat di dalam oatmeal mampu menghambat kolesterol jahat di usus
  • Mengurangi penyerapan kolesterol jahat di usus

Manfaat Oatmeal Untuk Penderita Diabetes

  • Oatmeal mengandung serat alami yang larut dipercaya bisa memperlambat penyerapan gula di dalam tubuh
  • Oatmeal membantu memperbaiki kadar gula di dalam darah
  • Dengan rutin mengonsumsi oatmeal khasiat pentingnya bisa mengurangi risiko diabetes tipe 2

Manfaat Oatmeal Untuk Sistem Pencernaan

Jaga kesehatan sistem pencernaan atau saluran pencernaan dengan konsumsi oatmeal. Jadikan menu makanan ini sebagai menu sarapan yang sehat dan bermanfaat.

  • Membantu mengobati masalah pencernaan seperti penyakit radang usus
  • Membantu menurunkan risiko terkena kanker usus besar

 

Manfaat Oatmeal Untuk Sistem Kardiovaskular

  • Zat antioksidan yang terdapat di dalam oatmeal bermanfaat untuk mencegah terjadinya penyakit jantung
  • Kandungan serat alami di dalam oatmeal membantu menurunkan kolesterol jahat secara efektif tanpa mempengaruhi kadar kolesterol baik di dalam tubuh

Manfaat Oatmeal Untuk Mencegah Sembelit

  • Oatmeal yang mengandung serat baik yang larut dan tidak larut sangat membantu dalam mengatur pergerakan usus
  • Mencegah terjadinya sembelit atau susah buang air besar

Manfaat Oatmeal Untuk Mengurangi Hipertensi

Oatmeal yang dikonsumsi secara rutin setiap hari terbukti membantu memerangi tekanan darah tinggi karena kandungan serat yang baik di dalamnya. Konsumsi saja makanan ini saat sarapan agar bisa mendapatkan khasiat dan manfaatnya untuk menekan tekanan darah tinggi.

Manfaat Oatmeal Untuk Sistem Imun

  • Beta gluten yang terkandung di dalam oatmeal membantu neutrofil dengan baik untuk meningkatkan sistem imun
  • Membantu melawan bakteri yang masuk ke dalam tubuh
  • Membantu sel-sel tubuh dalam memperbaiki bagian tubuh yang terserang infeksi

Manfaat Oatmeal Untuk Mencegah Kanker Payudara

Lignan yang terkandung di dalam oatmeal dipercaya bisa membantu mengurangi kemungkinan terjadinya kanker payudara. Oatmeal sangat bagus dikonsumsi oleh wanita yang ingin terhindar dari masalah kanker payudara yang ganas.

Manfaat Oatmeal Yang Kaya Akan Magnesium

Oatmeal mengandung magnesium sangat bermanfaat untuk tubuh dalam membantu memproduksi energi, memaksimalkan fungsi enzim, membantu pengaturan tekanan darah agar terkontrol, mencegah terjadinya penyakit jantung dan stroke, dan membantu menenangkan pembuluh darah.

Selain rasanya enak dan mengenyangkan, manfata oatmeal untuk kesehatan dan kecantikan nampaknya bukan sebuah hal yang dianggap main main. Seperti yang telah disebutkan diatas secara rinci bahwa begitu banyak sekali manfaat dari oatmeal untuk kesehatan tubuh dan bahkan untuk perawatan kecantikan kulit.

Loading...
@ Copyright 2016 - 2018 Kabarmaya.co.id