Mobile Site

22 Manfaat Putih Telur Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

kecantikan 23 View

Telur merupakan sumber protein yang sudah sangat familiar sekali saat ini. Telur dihasilkan dari hewan unggas seperti bebek, ayam, itik, angsa dan lainnya. Konsumsi telur secara rutin dan teratur bisa memberikan manfaat untuk mencukupi kebutuhan protein dan nutrisi penting lainnya bagi tubuh. Misalnya saja manfaat putih telur yang jarang dketahui oleh sebagian orang. Berikut manfaat putih telur untuk kesehatan dan kecantikan yang terbilang luar biasa sekali!

Manfaat Putih Telur Sebagai Zat Anti Kanker

Dengan banyaknya kandungan nutrisi pada telur tentunya mampu untuk meningkatkan sistem imun tubuh sehingga menghindarkan dari risiko kanker. Beberapa manfaat telur pada bagian putinya yaitu sebagai berikut:

  • Putih telur yang mengandung selenium mampu melindungi tubuh dari kanker
  • Putih telur sangat efektif untuk menghindari kanker prostat yang banyak dialami oleh kaum pria

Manfaat Putih Telur Untuk Sistem Saraf

Konsumsi telur untuk mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh seperti menjaga kesehatan sistem saraf. Putih telur memiliki peran penting untuk kesehatan sistem saraf tubuh.

  • Kandungan vitamin B12 yang terdapat dalam putih telur bisa membantu sistem saraf bekerja dengan baik
  • Putih telur bisa menjaga kesehatan pada sistem saraf

Manfaat Putih Telur Untuk Mengatasi Insomnia

  • Kolin merupakan unsur di dalam putih telur yang bisa membantu meningkatkan kualitas tidur
  • Putih telur sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita insomnia
  • Putih telur bisa membuat tidur lebih nyenyak

Manfaat Putih Telur Untuk Darah

Kandungan zat besi yang ada di dalam putih telur bisa membantu meningkatkan produksi sel darah merah di dalam tubuh. Konsumsi telur secara rutin dan teratur untuk menjaga produksi sel darah merah guna mencegah terjadinya risiko masalah kurang darah atau anemia.

Manfaat Putih Telur Untuk Otot

Putih telur bisa menjadi salah satu sumber makanan yang baik untuk perkembangan dan pembentukan otot tubuh.

  • Albumin di dalam putih telur merupakan sumber protein yang bisa membantu pembentukan otot secara alami
  • Membantu proses pembentukan tubuh agar lebih kekar

Manfaat Putih Telur Untuk Diet

Sedang menjalani program diet? Konsumsi putih telur untuk mendapatkan manfaat putih telur yang sangat efektif untuk menurunkan berat badan berlebihan.

  • Putih telur bisa dijadikan sebagai menu sarapan pilihan yang rendah kalori
  • Putih telur cocok untuk membantu program diet dan menurunkan berat badan

Manfaat Putih Telur Untuk Tulang

Kandungan kolin, vitamin D dan sumber kalsium pada telur tentunya bermanfaat untuk kesehatan dan kekutan tulang.

  • Putih telur memiliki kandungan zat alami yang bisa membantu menjaga kesehatan tulang
  • Kalsium yang tinggi di dalam putih telur dipercaya dapat meningkatkan kekuatan tulang
  • Mencegah terjadinya osteoporosis atau keropos tulang di waktu tua

Manfaat Putih Telur Untuk Menurunkan Tekanan Darah

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa putih telur bisa membantu menurunkan tekanan darah di dalam tubuh. Konsumsi saja putih telur secara rutin dan teratur setiap harinya untuk mendapatkan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan mencegah risiko masalah hipertensi.

Manfaat Putih Telur Untuk Kecantikan Kulit

  • Putih telur yang dijadikan sebagai bahan masker bisa membantu mengurangi komedo dan jerawat yang muncul pda wajah
  • Masker putih telur mampu mengencangkan kulit agar tetap awet muda
  • Membantu memelihara kulit wajah agar terlihat sehat dan terawat

Manfaat Putih Telur Untuk Mencegah Penuaan

  • Putih telur yang dikonsumsi secara teratur bisa membantu meremajakan sel dan jaringan kulit
  • Membantu menghaluskan kulit agar tampak lebih muda
  • Manfaat putih telur bisa digunakan untuk melawan tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan dan munculnya garis-garis halus

Manfaat Putih Telur Untuk Menyegarkan Wajah

Gunakan putih telur untuk perawatan wajah. Banyak manfaat yang bisa diperoleh dari masker putih telur untuk kesehatan dan perawatan kulit wajah Anda.

  • Memberikan sensasi segar pada wajah secara alami
  • Mengembalikan kecerahan alami pada kulit wajah

Manfaat Putih Telur Untuk Menghaluskan Kulit

  • Riboflavin yang terkandung di dalam putih telur bisa membantu menyamarkan garis halus dan kerutan pada wajah
  • Membantu mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit tampak halus merata

Manfaat Putih Telur Untuk Mengecilkan Pori-Pori

  • Masker putih telur bisa dijadikan sebagai alternatif untuk mengecilkan pori-pori di wajah secara efektif
  • Zat astringent di dalam putih telur memiliki kemampuan untuk mengatasi pori-pori yang membesar

Manfaat Putih Telur Untuk Mengencangkan Kulit

Selain itu, masker putih telur juga sangat berkhasiat untuk perawatan kulit wajah dan mencegah keriput pada wajah. Hal ini karena putih telur mampu untuk mengencangkan kulit dan meningkatkan elastisitas kulit.

  • Kemampuan putih telur dalam mengencangkan kulit sangat efektif
  • Putih telur bisa membantu memperbaiki elastisitas kulit

Manfaat Putih Telur Untuk Wajah Berminyak

Bahkan masalah kulit berminyak bisa secara mudah diatasi dengan menggunakan masker putih telur. Manfaatnya yaitu:

  • Masker putih telur dapat digunakan untuk menyerap minyak berlebih pada wajah
  • Putih telur bisa mengurangi produksi minyak yang tidak terkontrol

Manfaat Putih Telur Untuk Mencegah Jerawat

  • Dengan kemampuan putih telur yang bisa mengendalikan minyak berlebih pada wajah, putih telur juga mampu mencegah munculnya jerawat
  • Kandungan di dalam putih telur bisa mengurangi bekas jerawat yang susah dihilangkan

Manfaat Putih Telur Untuk Mengurangi Blackheads

  • Komedo hitam yang menumpuk terutama di bagian hidung, pipi, dan dagu bisa diatasi dengan penggunaan masker putih telur secara rutin
  • Putih telur secara alami mampu mengurangi produksi minyak berlebih di wajah
  • Putih telur bisa mengurangi kotoran yang menumpuk di pori-pori wajah

Manfaat Putih Telur Untuk Menghilangkan Garis Halus

  • Kandungan protein yang terdapat di dalam putih telur bisa menjaga kadar elastisitas kulit lebih meningkat
  • Putih telur bisa membantu memperbaiki tekstur kulit
  • Kolagen di dalam putih telur bisa menangkal garis-garis halus dan kerutan di area wajah

Manfaat Putih Telur Untuk Mengatasi Mata Panda

  • Membantu mengecilkan kantung mata yang berwarna hitam
  • Membantu mencerahkan warna gelap di bagian bawah mata secara efektif

Manfaat Putih Telur Untuk Mengatasi Bulu Wajah

  • Bulu halus di area wajah bisa diatasi dengan penggunaan masker putih telur secara rutin
  • Masker putih telur memiliki kemampuan mengangkat bulu-bulu halus di wajah dua kali lebih efektif dan aman digunakan

Manfaat Putih Telur Untuk Rambut

  • Putih telur yang dioleskan langsung ke rambut bisa mengencangkan folikel rambut
  • Putih telur dapat mencegah sebum dan minyak berlebih pada rambut
  • Mengurangi produksi minyak berlebihan pada kulit kepala

Manfaat Putih Telur Untuk Rambut Berkilau

  • Putih telur bisa dijadikan bahan alternatif untuk mengatasi rambut kusam
  • Putih telur dapat memberikan tampilan rambut yang lebih berkilau

Manfaat putih telur untuk esehatan dan kecantikan tentunya sangat banyak sekali. Hal ini karena kandungan nutrisi pada putih telur sangat banyak sekali sehingga bisa memberikan khasiat luar biasa untuk kesehatan dan juga kecantikan.

Loading...
@ Copyright 2016 - 2018 Kabarmaya.co.id