Mobile Site

20 Manfaat Air Lemon Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

kecantikan 6 View

Dari sekian banyak jenis buah yang ada, lemon menjadi salah satu jenis buah yang kaya akan kandungan vitamin. Jenis buah dengan rasa sedikit masam ini memang tinggi kandungan antioksidan yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh. Bahkan selain itu, ada beberapa manfat air lemon untuk kesehatan dan kecantikan berikut ini!

Manfaat Air Lemon Untuk Mencegah Sembelit

Manfaat pertama yang bisa didapatkan dari jeruk lemon adalah untuk mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit.

  • Air lemon bisa membantu melancarkan sistem pencernaan
  • Air lemon dapat mencegah terjadinya masalah pada sistem pencernaan seperti sembelit
  • Rasa air lemon yang asam memiliki kemampuan untuk meningkatkan kinerja sistem pencernaan

Manfaat Air Lemon Untuk Membantu Diet

Air lemon sangat cocok untuk yang saat ini sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan. Adanya kandungan serat dan nutrisi lainnya pada lemon mampu untuk menyingkirkan lemak jahat dari dalam tubuh.

  • Sebuah penelitian membuktikan bahwa air lemon mengandung zat polifenol yang membantu menurunkan berat badan
  • Air lemon dapat dijadikan sebagai bahan alami untuk menu program diet

Manfaat Air Lemon Untuk Daya Tahan Tubuh

Mengingat tingginya kandungan vitamin dan antioksidan pada buah lemon, tentunya ada sejumlah manfaat luar biasa yang bisa didapatkan dari buah masam ini yaitu:

  • Air lemon bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh
  • Air lemon mengandung antioksidan, vitamin C, dan bioflavonoid yang memiliki kemampuan untuk menangkal radikal bebas

Manfaat Air Lemon Untuk Jantung

  • Kandungan vitamin C yang cukup tinggi di dalam air lemon bisa mengurangi risiko terjadinya penyakit kardiovaskular dan stroke
  • Air lemon bisa membantu menurunkan tekanan darah
  • Air lemon dapat menjaga kesehatan jantung secara efektif

Manfaat Air Lemon Untuk Mencegah Batu Ginjal

  • Kandungan vitamin C yang tinggi dalam air lemon mampu mencegah terjadinya batu ginjal
  • Air lemon mengandung asam sitrat yang diyakini dapat mencegah dehidrasi sebagai penyebab umum terbentuknya batu ginjal

Manfaat Air Lemon Untuk Sistem Pencernaan

  • Air lemon membantu melancarkan sistem pencernaan
  • Air lemon yang hangat membantu membersihkan liver secara baik dan efektif
  • Kandungan di dalam air lemon dapat meningkatkan gerakan peristaltik usus
  • Air lemon bisa membantu melancarkan buang air besar secara teratur

Manfaat Air Lemon Untuk Kesehatan Mulut

  • Air lemon bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut
  • Air lemon bisa membantu merawat gigi
  • Mengonsumsi air lemon dapat membuat nafas lebih segar
  • Air lemon yang dicampur dengan baking soda dapat membantu memutihkan gigi

Manfaat Air Lemon Untuk Mencegah Infeksi

  • Vitamin C di dalam lemon bisa memberikan antibodi yang bagus untuk mencegah terjadinya infeksi
  • Air lemon memiliki kemampuan untuk menangkal berbagai penyakit yang bisa terjadi pada sistem imun
  • Membantu menyehatkan tubuh secara alami

Manfaat Air Lemon Untuk Detoksifikasi

  • Buah lemon mengandung zat pektin yang mampu mengemulsi minyak
  • Air lemon bisa membantu pembuangan kotoran dari usus
  • Kandungan kolin pada air lemon dapat membantu detoksifikasi hati secara efektif
  • Air lemon mampu meningkatkan sistem kerja pencernaan

Manfaat Air Lemon Untuk Tenggorokan

  • Membantu mengatasi sakit tenggorokan
  • Air lemon kaya akan vitamin C sangat baik untuk menambah kekebalan tubuh
  • Sifat anti bakteri di dalam air lemon dapat menangkal bakteri penyebab sakit tenggorokan

Manfaat Air Lemon Untuk Meredakan Stress

Redakan stress dengan minum air lemon yang dicampur dengan madu. Dapatkan beberapa manfaat air lemon untuk kesehatan berikut ini!

  • Air lemon berguna untuk kesehatan mental dengan membantu meredakan stress
  • Nutris yang banyak pada air lemon dapat membantu meningkatkan mood

Manfaat Air Lemon Untuk Mengecilkan Perut

  • Air lemon dapat membantu mengecilkan perut buncit secara efektif dan cepat
  • Kandungan asam di dalam air lemon memiliki kemampuan untuk menghilangkan lemak yang menumpuk di perut

Manfaat Air Lemon Untuk Mencegah Kerutan

Air perasan lemon bisa mencegah penuaan dini dan munculnya kerutan pada bagaian wajah. Kandungan antioksidan tinggi menjadi salah satu penyebabnya yang membuat lemon memiliki khasiat luar biasa.

  • Air lemon yang hangat ketika dikonsumsi di pagi hari dipercaya bisa menjaga kelembapan kulit
  • Membantu kulit terlihat lebih segar dan terawat
  • Mengurangi kerutan atau keriput pada wajah

Manfaat Air Lemon Untuk Kulit Wajah

Tingginya kandungan vitamin dan mineral serta antioksidan pada buah lemon mampu untuk memelihara kesehatan kulit wajah termasuk dalam hal ini untuk memelihara kesehatan wajah secara alami.

  • Kandungan vitamin C yang sangat tinggi pada lemon bisa memelihara kulit dengan baik
  • Memberikan efek sehat dan terawat pada kulit wajah

Manfaat Air Lemon Untuk Mencegah Penuaan

  • Air lemon bisa mengurangi kerutan yang menjadi tanda-tanda munculnya penuaan
  • Air lemon dapat meningkatkan kualitas kulit wajah
  • Mampu mengurangi kerusakan oksidatif pada permukaan kulit
  • Vitamin C pada air lemon mampu mendorong produksi kolagen

Manfaat Air Lemon Untuk Mengecilkan Pori-Pori

Masalah pori pori wajah yang membesar menjadi salah satu gangguan terhadap penampilan. Atasi dengan menggunakan air perasan lemon dan dapatkan manfaat berikut:

  • Air lemon mampu mengencangkan pori-pori yang membesar
  • Air lemon bisa membantu mencegah munculnya pori-pori yang baru
  • Air lemon memiliki kemampuan untuk mengecilkan pori-pori

Manfaat Air Lemon Untuk Mengatasi Kulit Belang

  • Air lemon bisa membantu mengurangi kemerahan pada kulit karena terbakar sinar matahari
  • Kandungan vitamin C dalam air lemon dikenal sebagai zat yang dapat mencerahkan bintik-bintik gelap dan kulit belang
  • Vitamin C di dalam air lemon membantu meminimalkan kerusakan pada kulit

Manfaat Air Lemon Untuk Jerawat

  • Air lemon sangat efektif dalam memudarkan bekas jerawat yang susah dihilangkan
  • Air lemon kaya akan vitamin C dan asam sitrat yang mempu mengobati jerawat dan bekas-bekasnya
  • Vitamin C dalam air lemon bisa meningkatkan produksi kolagen
  • Sifat anti bakteri di dalam air lemon bisa mencegah timbulnya jerawat

Manfaat Air Lemon Untuk Mencerahkan Kulit

Untuk mencerahkan kulit, air lemon bisa dijadikan sebagai bahan alami untuk melakukan perawatan bagian tubuh seperti wajah.

  • Air lemon bisa membantu mencerahkan kulit secara alami tanpa menimbulkan efek samping yang berbahaya
  • Memberikan tampilan wajah yang lebih segar dan terbebas dari kulit berminyak

Manfaat Air Lemon Untuk Menghilangkan Komedo

Lakukan perawatan wajah untuk menghilangkan jerawat dan komedo dengan menggunakan air perasan lemon. Masalah komedo dan jerawat bisa disingkirkan dengan mudah.

  • Air lemon dapat dijadikan sebagai masker alami untuk menghilangkan komedo dan flek hitam pada wajah
  • Kandungan zat alami di dalam air lemon dipercaya bisa mengangkat komedo yang membandel di kulit wajah

Luar biasa sekali manfaat air lemon untuk kesehatan dan kecantikan jika digunakan secara rutin dan teratur. Air perasan lemon menjadi minuman sehat yang banyak digunakan oleh kebanyakan orang untuk menjaga stamina tubuh.

Loading...
@ Copyright 2016 - 2018 Kabarmaya.co.id