Mobile Site

20 Manfaat Air Dingin Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

kecantikan 20 View

Air adalah komponen penting dalam kehidupan. Tanpa adanya air tentu saja kehidupan ini tidak akan berjalan dengan lancar. Air dingin ataupun air hangat tentu saja memiliki fungsi masing masing dan juga manfaat berbeda. Air dingin banyak digunakan sebagai salah satu bahan untuk membuat minuman segar saat cuaca panas. Rasanya menyegarkan sehingga bisa menghilangkan dahaga. Selain itu, manfaat air dingin untuk kesehatan dan kecantikan ternyata tidak bisa diremehkan. Simak beberapa manfaatnya berikut ini!

Manfaat Air Dingin Untuk Membakar Kalori

Salah satu manfaat air dingin adalah untuk membakar kalori. Dengan kata lain bahwa air dingin memiliki manfaat dan fungsi untuk membantu proses metabolisme tubuh.

  • Air dingin mampu meningkatkan metabolisme di dalam tubuh
  • Membantu proses pembakaran kalori di dalam tubuh secara efektif
  • Meningkatkan aktivitas lemak cokelat pada tubuh

Manfaat Air Dingin Untuk Sirkulasi Darah

Kemudian berikutnya manfaat dari air dingin adalah untukĀ  menjaga sirkulasi darah agar tetap lancar. Dengan begitu maka mencegah terjadinya pembekuan darah dan tekanan darah tinggi.

  • Membantu meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh agar berjalan dengan baik
  • Membantu menurunkan tekanan darah secara efektif

Manfaat Air Dingin Untuk Sistem Imun

Tidak bisa dipungkiri ternyata manfaat air dingin di pagi hari yang Anda gunakan untuk mandi bisa memberikan manfaat untuk meningkatkan imun tubuh.

  • Air dingin bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami dan efektif
  • Membantu meningkatkan jumlah sel darah putih yang berfungsi untuk melawan infeksi

Manfaat Air Dingin Untuk Menambah Semangat

  • Air dingin memiliki kemampuan untuk mengaktifkan sensor dingin dalam kulit secara alami
  • Air dingin membantu memunculkan reaksi terkejut pada tubuh
  • Membuat peningkatkan detak jantung lebih cepat yang berhubungan dengan perasaan adrenalin
  • Membuat tubuh lebih segar dan terasa lebih bersemangat

Manfaat Air Dingin Untuk Meringankan Rasa Sakit

  • Air dingin memiliki fungsi khusus untuk mengalihkan respon rasa sakit pada bagian otak
  • Air dingin bisa digunakan sebagai bahan alami yang mengandung efek analgesik atau anti nyeri
  • Mandi menggunakan air dingin setelah berolahraga dipercaya bisa meringankan rasa nyeri pada bagian otot

Manfaat Air Dingin Untuk Menghilangkan Depresi

  • Stimulus dingin pada air bisa menyebabkan senyawa gluthathione mengalami kenaikan
  • Air dingin bisa mendorong respon kejut melalui saraf perifer ke otak
  • Menghasilkan efek antidepresif yang baik untuk mengubah suasana hati

Manfaat Air Dingin Untuk Kesehatan Jantung

  • Air dingin bisa digunakan sebagai bahan alami untuk memperbaiki sirkulasi darah di dalam tubuh
  • Air dingin membantu arteri lebih efisien dalam melakukan tugasnya untuk memompa darah sehingga sangat baik untuk meningkatkan kesehatan jantung

Manfaat Air Dingin Untuk Menurunkan Berat Badan

  • Mandi dengan air dingin bisa membantu menurunkan berat badan
  • Air dingin bisa mengaktifkan lemak yang baik di dalam tubuh agar bisa membantu proses pembakaran kalori

Manfaat Air Dingin Untuk Menurunkan Demam

  • Minum air dingin saat mengalami demam dipercaya bisa membantu menurunkan suhu tubuh
  • Air dingin yang dicampurkan dengan air perasan lemon dan dikonsumsi saat demam bisa membantu mengisi elektrolit tubuh yang hilang

Manfaat Air Dingin Untuk Melawan Heat Stroke

  • Berdasarkan penuturan seorang ahli gizi dan diet, minum air dingin saat cuaca sedang panas bisa membantu tubuh lebih cepat menyerapnya dibandingkan dengan air hangat
  • Air dingin bisa digunakan untuk melawan heat stroke

Manfaat Air Dingin Untuk Metabolisme Tubuh

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya bahwa air dingin mampu untuk membantu proses metabolisme tubuh.

  • Minum air dingin secara rutin bisa meningkatkan laju metabolisme di dalam tubuh
  • Membantu mempercepat proses pengaktifan mekanisme untuk pembakaran lemak tubuh

Manfaat Air Dingin Untuk Sirkulasi Darah

  • Air dingin sudah terbukti secara ilmiah dalam membantu meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh
  • Air dingin bisa membantu mengingkatkan kecerahan wajah dan tubuh

Manfaat Air Dingin Untuk Melindungi Kulit

Menjaga kesehatan kulit dengan menggunakan air dingin adalah salah satu solusi yang tepat. Ada beberapa manaatnya yaitu:

  • Membilas wajah menggunakan air dingin bisa membantu mengatasi masalah sebum yang menempel di kulit
  • Sebum merupakan zat lemak yang memberikan tampilan wajah berminyak biasa diatasi dengan air dingin alami
  • Air dingin bisa membuat pori-pori lebih kencang
  • Menjaga dan melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang merusak

Manfaat Air Dingin Untuk Mencegah Penuaan Dini

  • Air dingin mampu menyegarkan kulit wajah secara alami
  • Air dingin bisa mencegah terjadinya penuaan dini
  • Mencegah munculnya kerutan di kulit wajah
  • Membuat tampilan wajah lebih awet muda

Manfaat Air Dingin Untuk Kulit Sehat Dan Cerah

Mandi dengan air dingin secara rutin akan memberikan dampak positif untuk memelihara kesehatan kulit dan mencerhkan kulit.

  • Minum air dingin bisa membantu mengembalikan kondisi kulit agar lebih cerah
  • Air dingin dapat mendorong darah mengalir ke permukaan kulit dengan baik sehingga terasa lebih sehat

Manfaat Air Dingin Untuk Kulit Dan Rambut

  • Air dingin bisa mencegah terjadinya penyumbatan kotoran dalam pori-pori wajah dan rambut
  • Membantu menutup pori-pori dalam kulit dan rambut secara sementara
  • Air dingin membantu aliran darah di dalam kulit kepala lebih cepat
  • Membuat rambut tampak lebih sehat dan bersinar

Manfaat Air Dingin Untuk Mengurangi Bengkak

Kompres bagian tubuh yang bengkak dengan menggunakan air dingin. Khasiatnya tentu saja sangat luar biasa dalam mengatasi masalah pembengkakan.

  • Air dingin memiliki efek yang menyegarkan untuk kulit wajah
  • Mengurangi masalah pembengkakan pada mata dan wajah
  • Membuat kulit wajah terbebas dari kantung mata yang mengganggu penampilan

Manfaat Air Dingin Untuk Mengencangkan Pori-Pori

Kecilkan pori pori pada bagian wajah dengan menggunakan air dingin. Beberapa manfaat diantaranya yaitu sebagai berikut:

  • Air dingin berfungsi sebagai tonik alami untuk kecantikan kulit wajah
  • Air dingin bisa membantu mengencangkan pori-pori kulit
  • Mencegah terjadinya sekresi sebum pada kulit wajah

Manfaat Air Dingin Untuk Kesehatan Rambut

  • Membantu mengencangkan kutikula dan pori-pori pada kulit kepala
  • Air dingin cukup efektif dalam membantu pori-pori di kulit kepala menahan kotoran dan debu masuk ke dalam tubuh
  • Membantu menjaga kesehatan rambut agar terhindar dari ketombe dan kerusakan lainnya

Manfaat Air Dingin Untuk Kecantikan Kulit

Merawat kecantikan kulit tidak perlu mahal-mahal, manfaatkan saja perawatan dengan menggunakan air dingin dan dapatkan khasiatnya.

  • Membuat kulit wajah lebih cerah berseri dan terawat
  • Membantu mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit wajah
  • Memberikan sensasi kesegaran dan rasa nyaman pada kulit

Manfaat air dingin untuk kesehatan dan kecantikan tentu saja sangat beragam. Bahkan dalam hal ini manfaatnya tidajk bisa disepelekan. Banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh dari menggunakan air dingin secara tepat. Bahkan dalam hal ini manfaatnya terbilang sangat luar biasa sekali.

Loading...
@ Copyright 2016 - 2018 Kabarmaya.co.id