Home Info Kesehatan Tips Menjaga Kesehatan Daerah Kewanitaan

Tips Menjaga Kesehatan Daerah Kewanitaan

1551
0

Tips-Menjaga-Kesehatan-Daerah-Kewanitaan

Kabarmaya.com – Daerah kewanitaan menjadi daerah terpenting yang dimiliki seorang wanita. Selain penting, daerah tersebut juga rawan terhadap kuman dan bakteri penyebab penyakit. Maka dari itu butuh perawatan ekstra untuk membuatnya sehat.

Jaman sekarang banyak penyekit yang berhubungan dengan daerah kewanitaan, misalnya saja keputihan, jamur, ekzim, bahkan sampai penyakit mematikan seperti kanker mulut rahim. Untuk mencegah terjadinya penyakit, seorang wanita harus paham terlebih dulu tentang perawatan daerah kewanitaan.

Ada beberapa tips yang perlu diperhatikan agar daerah kewanitaan tetap terjaga kesehatannya, simak penjelasannya berikut ini:

1.    Mengetahui kadar asam basa daerah kewanitaan
Kadar asam basa atau yang lebih dikenal sebagai pH di daerah kewanitaan harus dijaga keseimbangannya. Penggunaan bahan kimia seperti sabun dan pembersih lain dapat mengganggu kadar pH. Ini akan mengakibatkan kuman mudah masuk ke area tersebut. Untuk pH yang diijinkan untuk daerah kewanitaan berkisar antara 3,8-4,5.

2.    Melakukan hubungan yang sehat
Perhatikan hubungan suami istri, pastikan bahwa pasangan satu sama lain mengetahui riwayat penyakit masing-masing. Jangan sampai daerah kewanitaan terganggu kesehatannya akibat penyakit menular melalu hubungan intim berupa HIV, herpes genital, sifilis, gonore, kutil kelamin, dan klamidia.

3.    Mendeteksi dini gejala yang mencurigakan
Jika menemui masalah atau hal yang mencurigakan yang mulai timbul pada daerah kewanitaan, segera lakukan konsultasi pada dokter ahli. Kebanyakan yang terjadi, karena kurangnya pengetahuan wanita tentang penyakit kelamin, hal-hal kecil tersebut dianggap sebagai hal sepele. Padahal bisa saja itu adalah awal mula timbulnya penyakit berbahaya.

4.    Perhatikan pola makan hidup sehat
Asupan makanan juga berkontribusi untuk menjaga kesehatan daerah kewanitaan. Disarankan kepada para wanita untuk sering mengkonsumsi air putih setiap hari. Untuk makanan sehat, bisa pula mengkonsumsi seperti jus cranberry dan yoghurt. Cranberry dan yogurt mempunyai fungsi untuk mencegah dan mengobati infeksi jamur yang timbul akibat kelembaban yang berlebih.

5.    Pilih celana dalam yang tepat
Memakai celana dalam yang terlalu ketat bisa mengganggu kelembaban pada daerah kewanitaan. Kelembaban yang berlebih akan mendatangkan jamur yang bersarang pada area tersebut. Lebih baik gunakan celana dalam yang berbahan katun di siang hari, dan jangan usahakan jangan memakai celanan yang terlalu ketat.

Loading...