Home Info Kesehatan Ingin Terhindar Dari Penuaan Dini? Jangan Lakukan 4 Kebiasaan Ini!

Ingin Terhindar Dari Penuaan Dini? Jangan Lakukan 4 Kebiasaan Ini!

40
0

Cara-Sehat-Mengurangi-Keriput-Di-Wajah

Kabarmaya.co.idPenuaan dini seringkali menjadi momok bagi sebagian besar wanita. Tak sedikit dari Anda yang mungkin tak mengira jika beberapa kebiasaan atau gaya hidup ini bakal mendekatkan Anda dengan penuaan dini tersebut.

Dilansir dari Women’s Health pada Selasa (1/5/2018), Purvisha Patel, MD, seorang dermatolog dan sekaligus pendiri dari Visha Skincare mengungkapkan beberapa kebiasaan malam yang bisa memicu timbulnya penuaan dini, diantaranya:

  1. Tidur tengkurap

Menurut Patel, saat Anda tidur dengan posisi tengkurap maka gravitasi akan mengakibatkan cairan ditarik ke bawah menuju mata dan wajah. Dengan begitu, wajah dan mata akan menjadi bengkak. Lama-kelamaan kolagen akan berkurang dan wajah menjadi kendor.

  1. Tidak mencuci muka

Ritual mencuci muka sebelum tidur sangat penting untuk dilakukan. Ritual ini bisa mengangkat kotoran, keringat dan juga sisa make up yang menempel di wajah setelah seharian beraktifitas. Sebagai pembersih wajah, Patel merekomendasikan untuk menggunakan produk yang bisa mengekfoliasi pori, sehingga kulit menjadi segar dan bisa beregenerasi saat tidur.

  1. Menggunakan terlalu banyak produk kecantikan

Jika Anda terlalu banyak menggunakan produk kecantikan namuan tak mengerti kegunaan serta manfaat dari masing-masing produk, bisa jadi justru akan merugikan kulit. Oleh karena itu, pilih produk yang Anda sudah tahu pasti kegunaannya dan sesuai dengan jenis kulit Anda.

  1. Kurang minum air putih

Patel menjelaskan jika air merupakan komponen penting bagi kulit dan strukstur di bawahnya. Ketika Anda mengalami dehidrasi maka kulit juga akan kehilangan kekenyalan dan kesegarannya. Akibatnya, kulit akan penuh kerut dan cekung di area mata. Patel menyarankan untuk minum air putih minimal enam gelas dalam sehari.

Ketahuilah informasi-informasi penting seperti hal di atas agar kulit wajah terjaga. Melakukan cara hidup sehat dengan benar akan membuat Anda terlihat awet muda dan jarang terlihat keriput di area wajah. Tentu saja jangan lupa olahraga  untuk membakar lemak yang bisa menyebabkan jerawat dan obesitas yang memicu penuaan dini.

Loading...