Home Info Kesehatan Wajib Coba! Ini Manfaat Minum Perasan Air Jeruk Nipis Setiap Pagi

Wajib Coba! Ini Manfaat Minum Perasan Air Jeruk Nipis Setiap Pagi

40
0

Manfaat-Ajaib-Minum-Perasan-Jeruk-Nipis-Hangat-Di-Malam-Hari

Kabarmaya.co.id – Jeruk nipis merupakan jenis jeruk berukuran kecil, berwarna hijau yang biasanya digunakan sebagai penambah rasa pada makanan. Meskipun kecil dan harganya murah meriah, jeruk nipis ternyata punya manfaat bagi kesehatan tubuhmu lho. Kandungan Jeruk nipis banyak manfaat bagi tubuhmu karena mengandung nutrisi seperti vitamin C dan A, asam folat dan zat besi. Sebaiknya anda untuk selalu minum air jeruk nipis setiap pagi karena terdapat beberapa kebaikan di dalamnya.

Melawan kanker

Jeruk nipis membantu tubuhmu menyeimbangkan kadar asam untuk melawan kanker karena zat antioksidan. Selain itu, antioksidan juga akan mencegah penuaan dini dan mengurangi resiko tubuhmu dalam memproduksi sel kanker.

Membantu sistem limpa dalam tubuhmu

Limpa berkaitan dengan memproduksi limfosit zat antibodi, yang merupakan jenis sel darah putih. Jadi, limpa merupakan bagian integral dari sistem kekebalan tubuh manusia.

Membantu otak bekerja lebih optimal

Magnesium dan potasium tinggi, sehingga jika kamu rutin mengonsumsi air jeruk nipis maka sistem otakmu akan berfungsi maksimal.

Melancarkan gangguan kemih

Air jeruk nipis hangat setiap pagi akan membantu sistem diuretik kembali normal. Karena jeruk nipis membantu tubuhmu untuk mengeluarkan racun dari hati melalui enzim detoksifikasi yang ada dalam hati.

Meningkatkan sistem imun

Semua jenis jeruk mengandung vitamin C tinggi dan terbukti sebagai sumber terbaik vitamin C. Terutama jeruk nipis karena bisa berfungsi sebagai anti-inflammatory yang membantu tubuhmu untuk meregenerasi sel sehingga bisa sembuh lebih cepat.

Selain beberapa manfaat tersebut mengkonsumsi perasan jeruk nipis yang dicampur air hangat di pagi hari juga dipercaya ampuh menyembuhkan penyakit jantung dan membantu masalah pencernaan.

Loading...