Home Info Kesehatan Diet Sehat Dan Alami Dengan Infuse Water

Diet Sehat Dan Alami Dengan Infuse Water

1100
0

Diet-Sehat-Dan-Alami-Dengan-Infuse-Water

Kabarmaya.com – Diet adalah kegiatan yang sering dikait-kaitkan dengan aktvitas yang menyiksa. Namun dengan diet infuse water, tubuh tidak akan tersiksa dengan aktivitas yang membuat capek dang lemas. Apa itu infuse water? Mari ketahui terlebih dahulu.

Infuse water adalah cara diet dengan meminum air yang berisi sari buah yang kaya akan vitamin untuk kesehatan tubuh. Biasanya cara diet infuse water dilakukan dengan merendam potongan buah lemon atau buah segar lainnya ke dalam botol sebelum kemudian dikonsumsi.

Metode unik ini dipercaya bisa menjaga kesehatan tubuh terutama untuk menjaga berat badan atau yang lebih dikenal dengan istilah diet. Infuse water sendiri adalah sari bahan alami yang bermanfaat untuk mengurangi lemak dan racun dalam tubuh yang dapat menganggu kesehatan.

Air mineral yang digunakan untuk merendam potongan buah segar pun juga bermanfaat, yaitu untuk melancarkan metabolisme tubuh supaya terhindar dari kekurangan gizi dan nutrisi tubuh.

Jika Anda belum mengetahui cara membuat infuse water untuk diet, berikut ini adalah langkah mudah untuk membuatnya. Pilihlah buah segar sesuai dnegan keinginan Anda, cuci dan pastikan buah sudah dalam keadaan bersih. Kemudian potong buah menjad beberapa bagian dengan ukuran pipih sesuai dengan wadah yang akan digunakan. Masukkan potongan buah ke dalah wadah dan isi penuh wadah tersebut degan air mineral. Tutup wadah kemudian simpan dalam lemari pendingin selam dua jam.

Infuse water bisa dibawa kemanapun Anda beraktivitas. Mudah bukan cara diet sehat menggunakan metode ini. Selamat mencoba…

Baca juga:

Tips Diet Sehat Dan Bermanfaat Untuk Remaja

Ternyata Telur dan Keju Kurangi Resiko Terkena Diabetes

Ini Dia Jenis Pepaya Yang Diijinkan Bagi Penderita Diabetes

Malas Berolahraga? Ini Trik Mudah Supaya Giat Berolahraga

Trik Makan Nasi Tanpa Bikin Gendut

 

Loading...