Mobile Site

5 Hal Berikut Ini Haram Dilakukan Wanita Saat Menstruasi

Kesehatan 3 View

Kabarmaya.co.id Menstruasi merupakan siklus bulanan yang tentu di alami semua wanita umur subur. Menstruasi adalah kerluarnya darah kotor wanita, yang juga kerap dibebarengi dengan perasaan sakit atau keram perut yang fantastis hingga sering membuat mood wanita jadi jelek atau mudah emosi. Permasalah sakit perut atau keram perut saat menstruasi sebenarnya adalah kekeliruan si wanita sendiri, karena minimnya pengetahuan wanita kerapkali melakukan perihal yang sebenarnya tidak bisa dilakukan saat menstruasi.

  1. Minum kopi

Minum kopi saat menstruasi justru bisa meningatkan perasaan ngilu pada perut atau lambung. Beberapa dokter memberi saran agar wanita yang sedang menstruasi harusnya perbanyak minum air putih dan mengkonsumsi sayuran, buah segar, biji-bijian, gandum utuh, dan makanan yang rendah gula.

  1. Tidak mengganti pembalut secara rutin

Adat jelek wanita saat menstruasi merupakan mereka tidak ganti pembalut secara teratur. Pembalut harusnya anda tukar maksi mal 6 jam sekali atau harusnya sebelum 6 jam sudah ditukar. Hal seperti ini untuk menghindari perasaan gatal pada organ intim.

  1. Terjalin suami istri tanpa pengaman

Dalam agama Islam dilarang melakukan jalinan suami istri saat istri sedang menstruasi. Hal seperti ini dikarenakan bisa menyebabkan infeksi dan dari sana bisa menyebabkan sejumblah penyakit. Menurut dokter jika ingin melakukan hubungan suami istri maka gunakan pengaman.

  1. Mencabut bulu

Mencabut bulu saat menstruasi sangat dilarang. Hal seperti ini karena bisa membuat kulit sakit dan memperparah susana hati.

  1. Minum susu atau produk olahan susu

Susu atau produk olahan susu memang kenal baik untuk kesehatan. Kandungan kalsium yang tinggi pada susu bisa mengurangi perasaan keram saat menstruasi. Akan tetapi minum susu dapat juga membuat perut kembung dan membengkak.

Jika memang tak ingin menggangu kesehatan selama menstruasi sebaiknya memang hindari melakukan beberapa hal tersebut. Sebaiknya perbanyak mengkonsumsi air putih selama masa menstruasi berlangsung.

Loading...
@ Copyright 2016 - 2018 Kabarmaya.co.id